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食事制限でダイエット

3月21日の食事

投稿日:

どうも!ノブオです!

 

なんてことだ!

 

前回の食事から1ヶ月が過ぎようとしているではないか!

 

ここ3日くらいは食事の写真を撮っていないが、それでも1か月も前にアップしたきりとは・・・

 

愕然タリ。

 

とりあえず、今日の朝食。

 

 

白菜の味噌汁だったかな?

3杯くらい。

 

で、昨夜夜中の12時にはかった体重。

 

 

あれ?

 

増えた?

 

大体、76Kgくらい。

 

春になったら朝走って、運動してもっと体重落とすぞ!

 

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