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食事制限でダイエット

2月22日(木)の食事

更新日:

どうも!ノブオです。

 

お腹減ってきました・・・

 

本日は2月25日です。でも、アップしているのは22日の食事日記ー!

 

朝:キャベツとアゲの味噌汁2杯

 

昼:月見そば

 

 

夜:マグロとサーモンとえびの刺身。

発泡酒と焼酎(飲み過ぎた)

 

18時半におねむー

 

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