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食事制限でダイエット

ダイエッターノブオの食事2月21日(水)

投稿日:

どうも!ダイエッターノブオです!

食事日記だよーん

 

朝:前日に残っていたナメコと豆腐の味噌汁3杯

昼:例のごとく月見そば

 

夜:淡麗500ml 焼酎の水割り3杯くらい 冷奴

 

とりももとキャベツの炒め物、トマト。漬物少々

 

18時半、おやすみ~

 

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